诸暨妇科医院

2018年11月日
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人流后保健的办法有哪些

更新时间:2014-08-25

  生活中做无痛人流的患者是非常多的,要好好的进行护理才行,术后如果没有护理好的话,对于身体的伤害将是非常严重的,对于很多的患者来说,要积极的做治疗,请有关的专家看看看人流后保健的办法有哪些吧!

  以下内容是对人流后保健该怎么做的介绍。

  一、无痛人流术后应注意观察出血情况,无痛人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛发热白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治,这是常见的人流后保健,我们在生活中要注意。

  人流后保健怎么做

  二、首先是无痛人流术后要注意休息,一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

  三、为了提高自身的免疫力,适当补充营养,每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  四、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁,严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。无痛人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎盆腔炎,还可继发不孕。因此,无痛人流术后一月内严禁房事,这也是人流后保健。

  专家详细的介绍了人流后保健的办法了,提高自身的免疫力才行,对于患者们来说,家属的护理是非常重要的,在生活中要有合理的治疗方法,患者在做完手术以后,在饮食上要多加注意,不要吃辛辣,刺激性的食物,希望患者们早日康复!

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人流后吃什么最补身体?

更新时间:2015-12-28
核心提示: 女性人流后由于失血,身体总是比较差的,不少会有气血虚的现象,所以人流后一定要注意及时调补,以帮助身体更快的恢复,对于人流后补身体最好就是选择一些食疗来调补,可让身体更快恢复。

    人都说人流和生产时是一样的,同样要做月子,而且人流比起足月生产来说,对于身体的损害更大,所以人流后更要注意补身体。那么吃什么最补身体呢?下面来给大家介绍几个不错的食疗方。



  食疗方一:净母鸡 一只,桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子 ,冰糖各适量,还有各种调料姜葱料酒之类的,先把鸡杀好洗净,鸡腹部朝上放碗中,然后把桂圆肉、荔枝肉、乌枣、等放在鸡的四周,最后加上冰糖及精盐、料酒等各味调料,就可以把它放到蒸笼中蒸了,两小时后取出即可食用,有补血养阴的效果,对于人工流产后气血虚弱者有很好的调养效果。

  食疗方二:干红枣 ,花生米 ,红糖各适量。先把干红枣洗净用温水浸泡,花生米煮一小会去掉皮,然后枣与花生米一起加水煮半小时捞出来加上红糖 ,待红糖溶化成汁即可食用,有养血、理虚的效果,对于人工流产后有贫血或血象偏低者适宜。

  食疗方三:乳鸽1只,枸杞各适量,把乳鸽洗净和枸杞一起放锅内加水共炖,熟后加盐即可食用。,可益气、补血、理虚 ,适合人工流产后体虚者。

  除了上面的食疗,另外人工流产后补身体要注意保证优质蛋白质的摄入,还有充足的维生素和无机盐也要供量足够,特别是铁质,可防人流后贫血。对于人流后的饮食,不但要讲究营养,还要容易消化吸收。像一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋 、大豆制品、乳类和蔬果等食物都是人流后不错的选择,而对于一些油腻生冷,刺激或是寒凉性的食物则要忌吃,以防影响子宫恢复。

  可见人流后补身体是有很多食物可以选择的,尤其是可以选择一些食疗来调补身子,以帮助术后身体和子宫的恢复,在饮食调补身体的同时,患者也要注意做好卫生护理工作,以防感染,同时注意休息,保证充足的睡眠,这样才更有利于人流后身体的恢复。


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