诸暨妇产医院

2018年12月日
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做完人流后应该注意的饮食习惯

更新时间:2013-06-12
核心提示: 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  很多女性在意外怀孕之后都会选择去做人流。由于人流后身体会很虚弱,这时候就要对这种情况做相对应的护理措施,才能利于早日恢复身体健康,提高抵抗力,以免留下祸根。那么,做人流后我们应该吃什么才好呢,我们一起来看看我站专家的建议吧。

  流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  流产后饮食调整应注重以下几点:

  1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

  流产后食谱推荐:

  1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

  2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

  以上就是我站专家为大家介绍的人流后可以吃的食物。大家一定要对人流后的护理工作重视起来,不要忽略它的存在,否则会对身体造成很大的伤害。希望小编的介绍能够帮助到您。

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无痛人流在什么时候做最好呢

更新时间:2014-05-22

  有的女性朋友们由于避孕措施没有做好,进而在没有准备要孩子的时候,却被检查出来自给怀孕了。可是有很多社会条件的影响,我们不得不选择人流手术来结束腹中宝宝的生命。那么当我们选择做无痛人流的时候,在时间上选择那个好呢?

  做普通无痛人流的最佳时间?出在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之,手术就复杂,手术后康复所需要的时间也就越长。

  常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种:

  前者适用于10周以内的妊娠妇女;后者适用于10-14周的妊娠妇女。

  妊娠10周以内子宫不太大;胎儿和胎盘尚未形成,一般不需要扩张子宫颈,很容易将胎块组织吸出。且手术中,反应轻,出血少,手术时间短;术后休息1-2小时就可以回家。恢复也很快,对身体影响小。

  妊娠10-14周时,因胚胎逐渐长大,胎盘已经形成,子宫也随着长大。这时做人工流产,不宜用简单的吸宫术,而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大,出血多,恢复也比较慢,对身体有一定影响。

  妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产,而需要住院作引产手术,这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。需要作人工流产的孕妇,应尽量争取在妊娠10周以内,以减轻流产者的痛苦。

  选择合适的无痛人流的时间,既能够帮助我们解决自己所面临的问题,又能给我们身体造成的伤害比较笑。希望我们每个人对于选择做无痛人流的时间都能够有所了解,千万不能等到我们选择人流的时候,身体条件已经不允许了。


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