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2018年11月日
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人流后吃什么最补身体?

更新时间:2015-12-28
核心提示: 女性人流后由于失血,身体总是比较差的,不少会有气血虚的现象,所以人流后一定要注意及时调补,以帮助身体更快的恢复,对于人流后补身体最好就是选择一些食疗来调补,可让身体更快恢复。

    人都说人流和生产时是一样的,同样要做月子,而且人流比起足月生产来说,对于身体的损害更大,所以人流后更要注意补身体。那么吃什么最补身体呢?下面来给大家介绍几个不错的食疗方。



  食疗方一:净母鸡 一只,桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子 ,冰糖各适量,还有各种调料姜葱料酒之类的,先把鸡杀好洗净,鸡腹部朝上放碗中,然后把桂圆肉、荔枝肉、乌枣、等放在鸡的四周,最后加上冰糖及精盐、料酒等各味调料,就可以把它放到蒸笼中蒸了,两小时后取出即可食用,有补血养阴的效果,对于人工流产后气血虚弱者有很好的调养效果。

  食疗方二:干红枣 ,花生米 ,红糖各适量。先把干红枣洗净用温水浸泡,花生米煮一小会去掉皮,然后枣与花生米一起加水煮半小时捞出来加上红糖 ,待红糖溶化成汁即可食用,有养血、理虚的效果,对于人工流产后有贫血或血象偏低者适宜。

  食疗方三:乳鸽1只,枸杞各适量,把乳鸽洗净和枸杞一起放锅内加水共炖,熟后加盐即可食用。,可益气、补血、理虚 ,适合人工流产后体虚者。

  除了上面的食疗,另外人工流产后补身体要注意保证优质蛋白质的摄入,还有充足的维生素和无机盐也要供量足够,特别是铁质,可防人流后贫血。对于人流后的饮食,不但要讲究营养,还要容易消化吸收。像一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋 、大豆制品、乳类和蔬果等食物都是人流后不错的选择,而对于一些油腻生冷,刺激或是寒凉性的食物则要忌吃,以防影响子宫恢复。

  可见人流后补身体是有很多食物可以选择的,尤其是可以选择一些食疗来调补身子,以帮助术后身体和子宫的恢复,在饮食调补身体的同时,患者也要注意做好卫生护理工作,以防感染,同时注意休息,保证充足的睡眠,这样才更有利于人流后身体的恢复。

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外阴炎的检查方法

  1、经过问诊后,就要到隔断后的检查床去,脱掉衣服进行妇科检查。此时如果有尿意,千万别不好意思,充盈的膀胱会直接影响检查。躺在检查床上分开双腿,如果你觉得紧张,除了深呼吸自己调整之外,别忘了告诉医生,她会帮你分散注意力。

  2、检查外阴:外阴的皮肤是否光滑,颜色是否正常,有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴:阴毛呈尖端向下,三角形分布,大阴唇色素沉着,小阴唇微红,阴蒂长度<2.5cm,尿道口周围黏膜淡粉色。

  3、随后要做更深层次的检查了,这需要使用窥具,通常是一次性的或消毒后密封好的。医生会把它放在热水里温一下,然后涂上凡士林,再将合着的鸭嘴伸进阴道,这使检查变得容易忍受一些。鸭嘴打开,平时贴在一起的阴道内壁被撑开了,医生可以清楚地看到阴道、宫颈。

  4、检查阴道:查看阴道黏膜表面是否光滑,质地是否正常,有无出血点,阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道:阴道壁黏膜色泽淡粉,有皱襞,无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形,分泌物呈蛋清样或白色糊状,无腥臭味,量少,但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带,医生会在此时取标本。


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